「效率习惯」相关内容（2篇）

以下是关于效率习惯的全部内容，持续更新。

瑞希怎么用，我更建议从一个真实任务开始，而不是先研究所有菜单。按我的体验，先定目标、再建内容、最后复盘细节，上手会轻松很多。

小森林值得吗，关键不看它有多治愈，而看你是不是需要一个低压力的专注提醒。它适合容易刷手机、想把学习工作切成小块的人；如果你本来就自律，或者只想靠软件彻底改变作息，可能会失望。